私たちは
息を吐いて生まれ、息を吸って最後は亡くなります。

けれど私たちは本当に呼吸を意識していません。
ヨガでは「呼吸」はその人の健康はもちろん、
性格から生き方全てに深く繋がっていると考えています。

当院では「姿勢」「呼吸」を調整の軸に置いています(知ってましたか?)
呼吸というとちょっと難しいので「息づかい」と考えてください。
という字は、自分と書きます。

息づかいには
痛みがある人には、痛みが出る息づかいをしています。
緊張や不安を抱えている人には、緊張や不安を抱えている息づかいをしています。

施術が終わると
息がしやすくなった!! 背中や胸がスッキリした!!
イライラしなくなった!! 寝たくなった!!


私たちは緊張すると息苦しくなります。
つまり息を吸っている状態なんです。

例えば
悩んでいる時、悲しい時、怒っている時、
嫌いな人が側にいる時、眉間にしわが寄っている時
腕組みしている時、負けられない時
   ↓
を吸っています

この逆は息を吐いています。

呼吸が浅くなると

十分に酸素がいきわたらなくなって、酸欠状態になります。

その結果で
 筋肉が凝る、硬くなる、疲労を感じる、しんどい
 姿勢が変わる、痛みに変わる、病気に変わる


僕の父はヘビースモーカーでお酒もよく飲む人でした。

いびきも大音量でしたし、
睡眠時無呼吸症候群もありました。

晩年はすい臓がんでした・・・。

その時の息づかいは、浅く細く、
病人の息づかいをしていました。

それが構造的な姿勢に影響したし、
内面的な在り方にも影響しました。

だからこそ

当院の調整は
呼吸(息づかい)と姿勢を調整します。

コメント

お気軽にコメントをどうぞ。

■ 阪急伊丹線 新伊丹駅 徒歩30秒
■ 新規は1日2名様限定
■ 専用駐車場 2台有
■ 定休日 日曜日 / 木曜日 午後

072-777-3778ホームページを見て…とお電話ください。

〒664-0853
伊丹市平松4丁目1-23 新伊丹ヒルズ一階

  • スタイル新伊丹治療院
  • 西村 隆志

施術時間※定休…日曜日・木曜午後 …9:30〜17:00まで(昼休み無)

施術時間:午前9:00〜12:00 午後14:00〜20:00 ※定休・・・日曜・木曜午後(土曜は17:00まで)

このページの先頭に戻る