新伊丹!新聞SHIN ITAMI NEWS

「握力」と「心臓」の深い関係性

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 体力測定で行われる「握力の測定」は健康を維持していくうえでとても重要な意味があります! 握力を知る重要性 握力の測定でわかること・全身の筋力・今の「健康状態」 日本だけでなく、海外でも握力と健康の深い関係性が指摘されています。 【握力の低下と健康リ
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右利き左利きと骨盤の動き(自律神経との関係)について

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 右利きが多いのはなぜか?人間は、大多数の人が右利きです。 右利きの方は通常利き足も右で、左足は軸足になっています。 したがって積極的に体を使う時、たとえば重い物を押したり持ち上げたり、走ったり、野球やゴルフなどでボールを打ったりする時に、利き足であ
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重心の偏りが病気を作る

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 また更に重心と仙腸関節の動きが明確になった。 立位で重心がつま先重心になると、左腸骨が後傾して右腸骨が前傾する。 もし、肥満になりお腹が大きくなると、骨盤そのものが前方移動して 骨盤前傾の反り腰になるが、右腸骨の前傾が左腸骨の後傾が過剰になり、頭蓋
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痛みの原因は痛い所にはない…

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 恐らく、生きていれば腰が痛い、首が痛い、膝が痛いなど痛みを感じる事はあると思います。実は日本整形外科学会が監修した「腰痛診療ガイドライン2012」では下肢症状を伴わない腰痛の約85%は腰に原因は無いと記載してあります。 これは腰痛の話ですが、実際に
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歩く時にも顎はバランスを取り動いている

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 今日は難しですが顎関節のお話です 歩く時に、右足に荷重がかかった時は、右側の咬筋が収縮して右顎関節が締まる。 左足も同じくです。よくあるのが顎を突き出して歩いている人をみかけませんか? つまり身体の重み荷重に影響しやすいです。 しかし、左右の荷重感
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柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 身体は他人や環境の影響を受けやすいです。 だから人混みは避けた方がいいのですが、いつもそんな事は出来ません 一人でいる時の姿勢の取り方が、他人といると出来なくなる時もあります その人との相性や、目上や上司、部下のような立場の関係で 姿勢が変わります
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誰といるかで姿勢を変える

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 今日は身体は他人や環境の影響を受けやすい性質があります。身心の疲れや不調は人間関係で不調になりやすい。 満員電車や混みは避けて通ることはできない 一人でいる時の姿勢の取り方が、他人といると出来なくなる時がある。 その人との距離感(周波数)の違いや、
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姿勢を考える時に頭の位置から考えるてみる

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 【頭の傾き気になりませんか?】 頭がかなり重いから、この頭の重さをいかにバランスを取るかということ。首に負担もかかります 鏡に自分を映し出し頭の重心が前後左右で最適な位置を探す。言っても多くの人は頭の重心感覚すら無いかもしれない。 ある位置に頭の重
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肩を下げるのに大事な筋肉

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 今日は「広背筋」 逆三角形の体にするのに、必須の筋肉。昔、ブルースリーが好きで、この広背筋はよく鍛えた。 この筋肉は上腕骨と、骨盤をつなぐ筋肉としても面白い特徴を持つ。 スポーツや武道、ピアノなどの稽古時には、肩を上げない様によく指導を受ける。 女
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赤ちゃんは呼吸筋から鍛え始める

柔道整復師と鍼灸師の資格を取得してますスタイル新伊丹治療院の西村です。 今日は呼吸です身体が固い前に直すことがある 当院は呼吸を重要視しているここ3年間はマスク生活で呼が満足にできなかった 特に脳が大きくなる発達段階にある小学生~高校生は今からでも遅くない呼吸を意識しましょう。 赤ちゃんが生まれて初めてする動作が、 「
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  • 西村 隆志

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施術時間:午前9:00〜12:00 午後14:00〜20:00 ※定休・・・日曜・木曜午後(土曜は17:00まで)

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